Nærværende samtaler - Mærkbare forandringer
Individuel terapi, Parterapi & Coaching  i Valby eller online


Spørgsmål & Tidsbestilling:

Eller send mig en mail ved at trykke på knappen:

- Få en tid inden for tre hverdage!


Mit navn er Lotte Kirkebye og jeg er psykoterapeut (MPF) og NLP Master Coach. 

Jeg har specialiseret mig i at hjælpe dig som kæmper med:

  • Symptomer og tilstande som stress, angst, uro og tankemylder 
  • Lavt selvværd, overtænkning og grænsesætning
  • Krise og udfordringer i parforhold, kærlighedsliv og relationer

Når du lyser – Lyser verden tilbage og resten klarer sig selv, for det har du sluppet. 

Kan du genkende dig selv?

  • At gå med tillid føles ikke som en sikker vej for dig. Du træffer beslutninger og handler med forbehold for det der kan gå galt. Du er på vagt, og føler at du er nødt til at være lidt foran hele tiden.
  • Symptomer og tilstande som hjertebanken, stress, tankemylder og angst besøger dig eller er flyttet ind hos dig.
  • Dit parforhold og kærlighedsrelationer lider under, at du kæmper med dig selv og ikke kan slippe negative tankemønstre.
  • Dysfunktionel barndom og utryg tilknytning er velkendte ord for dig, og måske har du traumer i bagagen.
  • Du kæmper med at være naturligt tilstede og anstrenger dig i dine relationer. Du er usikker og opmærksom på hvordan du virker på andre.
  • Du efteranalyserer og er sikkert fuldt opmærksom på din overtænkning, men mangler værktøjer til at stoppe den.
  • Du tænker dine grænser, men du mærker dem ikke. Når du endelig sætter grænser er de ofte allerede tyndslidte.
  • Du kæmper med lavt selvværd, og inderst inde kæmper du med en længsel efter mere tryghed, nærvær og ro i dine relationer og i selve livet. En kamp som ofte ender med, at du slår dig selv i hovedet og kræver mere af dig.

Ovenstående er et udpluk af de problemstillinger mine klienter typisk kæmper med, når jeg møder dem, ofte i kombination med en reel livskrise. Hvis de vækker genklang hos dig, så kan jeg berolige dig med, at du ikke er alene, der er hjælp at få og lysere og lettere tider venter forude. Jeg har specialiseret mig i at genskabe den sunde kontakt til dig selv. Det er ikke dig som er problemet, det er dine strategier! De strategier som du har opbygget igennem livet, for at passe på dig selv. De skygger nu for dit indre kompas, og det gode liv som du fortjener at leve. Jeg hjælper dig stærkt tilbage i dit naturlige og trygge ståsted, så du får ro, overblik, klarhed og retning og ikke mindst nye konstruktive strategier, perspektiver og muligheder.

 Lidt længere nede kan du se hvad mine klienter siger! De fleste oplever ny motivation, forbedring og klarhed i forhold til deres situation og tilstand allerede efter første session!

  Du kan booke din første tid herunder, jeg glæder mig til at høre fra dig! :-)

Spørgsmål og tidsbestilling: 

Eller send mig en mail ved at trykken på knappen:

Kom hurtigt og nemt i gang:
  • Gratis forsamtale (20 min.)
  • Få en tid inden for tre hverdage
  • Vi mødes centralt i Valby
  • Mulighed for online sessioner
  • Rabat ved køb af tre sessioner

Det siger mine klienter:

Mand 

47 år, forløb med fokus på angst og selvværd

Jeg har gået i et forløb hos Lotte, i forhold til min angst. Jeg har rykket mig mere i de ca. 4 måneder jeg har gået hos Lotte, end alt muligt andet jeg har prøvet de sidste 10 år. Jeg oplever en nærværende, empatisk og faglig dygtig terapeut, der gør sit bedste for at hjælpe mig både i forhold til at støtte mig, udfordre mig og give mig brugbare og konkrete redskaber. Jeg har været virkelig glad for forløbet og er super taknemmelig over den hjælp jeg har fået. Jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger til andre der er på udkig efter en dygtig terapeut.

Kvinde

44 år, parterapiforløb 

Jeg fandt virkelig min vej og min power den fredag morgen, efter sidste parterapi. Det har været en helt vild fantastisk rejse de sidste især 1 1/2 uge
Jeg har endelig forstået alt det jeg har læst om de sidste 7-8 år. Kæmpe aha oplevelse! At vælge glæde til og fokusere på alt det positive omkring mig - og der er heldigvis SÅ meget. Jeg føler power og hjernero.
Jeg er glad, sådan virkelig glad. Har fået en kæmpe ro i kroppen og lever ikke i frygten. Det er fuldstændig fantastisk og det spreder sig som ringe i vandet.

 
Kvinde 

42 år, coaching med fokus på arbejdsliv

Jeg har oplevet stor faglig kompetence fra Lotte, da jeg havde brug for hjælp i mit arbejdsliv. Hun hjalp mig med at sætte ord på mine følelser og behov, og har fyldt min rygsæk med værktøj som gjorde mig i stand til at vælge den vej, der var den rigtige for mig. Lotte er god til at gøre mine udfordringer overskuelige og bringe mig til det umiddelbare. Jeg er helt vild med Lottes både direkte og kærlige facon, og vil til en hver tid både anbefale hende til alle andre samt bruge hende igen.

Kvinde

27 år , individuelt forløb med fokus på parforhold

Jeg har været i et givende forløb hos Lotte i foråret 2021. Lotte er kompetent, empatisk og sjov - og giver sig tid til at lytte, men stiller også de rigtige spørgsmål, som sætter tankerne i gang både under og efter sessionerne. Jeg giver mine varmeste anbefalinger!

Kvinde 

33 år - Deltager i kvindegruppe

Tak for nogle hyggelige og spændende torsdage i jeres selskab. Jeg er altid gået opløftet og glad fra kvindegruppen. Stemningen har været god og tryg. Jeres metoder og tilgange har beriget og udfordret mig. Jeres egne og de andre kvinders personlige historier har jeg kunne spejle mig i. Jeg synes det var dejligt, at fokus i gruppen ikke var ikke rettet mod bruddet og fortiden, men mod mig som menneske. Det var skønt med et frirum hvor mine håb og drømme kunne få plads midt i en svær situation. I formåede at skabe en måde at snakke og være sammen på som var varm og givende. En masse godt har jeg taget med mig.

Kvinde

48 år, individuel terapi, fokus på parforhold 

Jeg var rigtigt glad for mine 3 terapi sessioner hos Lotte. Hun har en meget professionel og empatisk tilgang til terapien. Lotte får med det samme en til at føle sig afslappet og tryg. Hun er rigtigt god til at spørge ind til en og finde ind til årsagen og dermed opstår der åbninger til at komme videre. Alt i alt en rigtigt god oplevelse, jeg kan varmt anbefale Lotte som terapeut.

Om mig

  • NLP Psykoterapeut MPF
  • NLP Master Coach
  • Mindfulnessinstruktør MBSR

Kontakt & Tidsbestilling


Ydelser og Priser

  • Psykoterapi (60 min.) 795 kr. 
  • Parterapi (80 min.) 1.195 kr. 
  • Coaching (60. min.) 795 kr.
  • Rabat ved køb af tre sessioner