Nærværende samtaler - Mærkbare forandringer
Din psykoterapeut i Hvidovre eller online
Individuel terapi, Parterapi & Coaching  

 Book 20 min. gratis forsamtale

- Få en tid inden for tre hverdage!


Mit navn er Lotte Kirkebye og jeg er udannet NLP psykoterapeut (MPF)  Jeg er medlem og godkendt af Dansk Psykoterapeut forening.   

Jeg har specialiseret mig i at hjælpe dig som kæmper med:

  • Tankemylder, stress, angst og uro 
  • Lavt selvværd, overtænkning og grænsesætning
  • Krise og udfordringer i parforhold, kærlighedsliv og relationer

Jeg ser frem til at høre fra dig!

Kan du genkende dig selv?

  • At gå med tillid føles ikke som en sikker vej for dig. Du træffer beslutninger og handler med forbehold for det, der kan gå galt. 
  • Du er på vagt, og føler at du er nødt til at være lidt foran hele tiden.
  • Du oplever symptomer og tilstande som hjertebanken, ondt i maven, stress, tankemylder, panikanfald og angst.
  • Dit parforhold og kærlighedsrelationer lider under, at du kæmper med dig selv og ikke kan slippe negative tankemønstre.
  • Dysfunktionel barndom og utryg tilknytning er velkendte ord for dig, og måske har du traumer i bagagen.
  • Du kæmper med at være naturligt tilstede og anstrenger dig i dine relationer. Du er usikker og opmærksom på hvordan du virker på andre.
  • Du efteranalyserer og er sikkert fuldt bevidst om din overtænkning, men du mangler værktøjer til at stoppe den.
  • Du tænker dine grænser, men du mærker dem ikke. Når du endelig sætter grænser er de ofte allerede tyndslidte.
  • Du kæmper med lavt selvværd, og inderst inde kæmper du med en længsel efter mere tryghed, nærvær og ro i dine relationer og i selve livet. 
  • Når du møder modstand og konflikter, ender det ofte med, at du slår dig selv i hovedet og kræver mere af dig.

Hvis ovenstående vækker genklang hos dig, så kan jeg berolige dig med, at der er hjælp at få og lysere og lettere tider venter forude! Jeg har specialiseret mig i at genskabe den sunde kontakt til dig selv! Igennem effektfulde, forandringsskabende og opløftende samtaler, vil du opdage, at det ikke er dig som er problemet, men dine strategier og automatiske mønstre. Alt det som du har opbygget igennem livet, for at passe på dig selv. Det skygger nu for det gode liv som du fortjener at leve. Jeg hjælper dig stærkt tilbage i dit naturlige og trygge ståsted, så du får ro, overblik, klarhed og retning samt nye konstruktive strategier, perspektiver og muligheder.

 De fleste klienter oplever ny motivation, klarhed og indsigt allerede efter første session! 

Book din tíd via sms eller ring til mig: 

Det siger mine klienter:

Mand 

47 år, forløb med fokus på angst og selvværd

Jeg har gået i et forløb hos Lotte, i forhold til min angst. Jeg har rykket mig mere i de ca. 4 måneder jeg har gået hos Lotte, end alt muligt andet jeg har prøvet de sidste 10 år. Jeg oplever en nærværende, empatisk og faglig dygtig terapeut, der gør sit bedste for at hjælpe mig både i forhold til at støtte mig, udfordre mig og give mig brugbare og konkrete redskaber. Jeg har været virkelig glad for forløbet og er super taknemmelig over den hjælp jeg har fået. Jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger til andre der er på udkig efter en dygtig terapeut.

Kvinde

44 år, parterapiforløb 

Jeg fandt virkelig min vej og min power den fredag morgen, efter sidste parterapi. Det har været en helt vild fantastisk rejse de sidste især 1 1/2 uge
Jeg har endelig forstået alt det jeg har læst om de sidste 7-8 år. Kæmpe aha oplevelse! At vælge glæde til og fokusere på alt det positive omkring mig - og der er heldigvis SÅ meget. Jeg føler power og hjernero.
Jeg er glad, sådan virkelig glad. Har fået en kæmpe ro i kroppen og lever ikke i frygten. Det er fuldstændig fantastisk og det spreder sig som ringe i vandet.

 
Kvinde 

42 år, coaching med fokus på arbejdsliv

Jeg har oplevet stor faglig kompetence fra Lotte, da jeg havde brug for hjælp i mit arbejdsliv. Hun hjalp mig med at sætte ord på mine følelser og behov, og har fyldt min rygsæk med værktøj som gjorde mig i stand til at vælge den vej, der var den rigtige for mig. Lotte er god til at gøre mine udfordringer overskuelige og bringe mig til det umiddelbare. Jeg er helt vild med Lottes både direkte og kærlige facon, og vil til en hver tid både anbefale hende til alle andre samt bruge hende igen.

Kvinde

27 år , individuelt forløb med fokus på parforhold

Jeg har været i et givende forløb hos Lotte i foråret 2021. Lotte er kompetent, empatisk og sjov - og giver sig tid til at lytte, men stiller også de rigtige spørgsmål, som sætter tankerne i gang både under og efter sessionerne. Jeg giver mine varmeste anbefalinger!

Kvinde

23 år, Angst, overtænkning, selvværd 

Jeg henvendte mig til Lotte, fordi angsten havde fået lov til at styre min hverdag. Her blev jeg mødt af en empatisk, mild og nærværende terapeut, som jeg med det samme havde stor tillid til.

Hos Lotte følte jeg mig imødekommet og forstået, fordi hun var god til at lytte og spørge ind til tingene, så jeg fandt ind til de dybere årsager. Det gav mig modet til at arbejde med de sårbare ting, som Lotte på en meget fin og mild måde hjalp mig igennem med.

Jeg er enormt glad for det forløb, jeg har været i hos Lotte, og jeg giver mine varmeste anbefalinger herfra!

Kvinde

33 år, tankemylder, uro og faglig sparring

Lotte har jeg været hos nogle gange, de første gange var vi i lånte lokaler. Selvom lotte ikke var i sine vante lokaler, har hun formået at skabe et rum der var vores, og jeg var tryg med det samme! Jeg er benovet over hvor autentisk, nærværende og imødekommende lotte har været.  Lotte har en fantastisk teknik til at få stillet de rigtige spørgsmål, få mig til at reflektere og være i proces efterfølgende. 

Allerede nu, ved hun hvad vi skal næste gang jeg kommer - det er altså fantastisk. Lotte, hun dur, hun er der når du er klar!

 
Kvinde 

30 år, overtænkning og lavt selvværd

Jeg er en kvinde på 30 år der har haft et effektivt forløb hos Lotte. Samtalerne med Lotte var med til at få mig til at reflektere konstruktivt over mit liv og finde det positive frem.

Stor anbefaling fra mig!

Kvinde

33 år, overtænkning og autencitet 

Jeg har gennem mit endnu ikke afsluttede forløb fået større indsigt i, hvordan jeg tænker og er i verden på, samt hvordan det kommer til udtryk.

Lotte er sød og omsorgsfuld og dygtig. Hun er samtidig meget nærværende og god til at læse mig - Hun gør opmærksom på, når jeg over-tænker og over-forklarer, men skaber også et rum, hvor jeg selv kan prøve at få det hele til at give mening. Hos Lotte føles det ikke som at være i terapi, men mere som at få en god snak over en kop kaffe – og det er altså positivt ment.

Lotte har givet mig redskaber til at lære at genkende nogle mønstre, som jeg derved bedre kan agere ud fra, men også støtte til at lære at se mig selv i et mere positivt lys. Der er stadig et stykke vej, før jeg lærer at lytte til min krop og oversætte for mig selv, og andre, hvad mine egen følelser betyder, men nu er jeg bevidst om, at det kan knibe og det har hjulpet mig i min relation til andre.

Kvinde 

33 år - Deltager i kvindegruppe

Tak for nogle hyggelige og spændende torsdage i jeres selskab. Jeg er altid gået opløftet og glad fra kvindegruppen. Stemningen har været god og tryg. Jeres metoder og tilgange har beriget og udfordret mig. Jeres egne og de andre kvinders personlige historier har jeg kunne spejle mig i. Jeg synes det var dejligt, at fokus i gruppen ikke var ikke rettet mod bruddet og fortiden, men mod mig som menneske. Det var skønt med et frirum hvor mine håb og drømme kunne få plads midt i en svær situation. I formåede at skabe en måde at snakke og være sammen på som var varm og givende. En masse godt har jeg taget med mig.

Kvinde

48 år, individuel terapi, fokus på parforhold 

Jeg var rigtigt glad for mine 3 terapi sessioner hos Lotte. Hun har en meget professionel og empatisk tilgang til terapien. Lotte får med det samme en til at føle sig afslappet og tryg. Hun er rigtigt god til at spørge ind til en og finde ind til årsagen og dermed opstår der åbninger til at komme videre. Alt i alt en rigtigt god oplevelse, jeg kan varmt anbefale Lotte som terapeut.

Spørgsmål og tidsbestilling: 

Eller send mig en e-mail ved at trykken på knappen:

Kom hurtigt og nemt i gang:
  • Gratis forsamtale (20 min.)
  • Få en tid inden for tre hverdage
  • Vi mødes centralt i Hvidovre
  • Mulighed for online sessioner
  • Rabat ved køb af  tre sessioner / forløb

Om mig

  • NLP Psykoterapeut MPF
  • NLP Master Coach
  • Mindfulnessinstruktør MBSR

Kontakt & Tidsbestilling


Ydelser og Priser

  • Psykoterapi (60 min.) 849 kr. 
  • Psykoterapi (90 min.) 1195,-
  • Parterapi (90 min.) 1.495 kr. 
  • Coaching (60. min.) 895 kr.
  • Rabat ved køb af tre sessioner / forløb